구내염 원인,증상,치료

원인

구내염은 정확한 원인을 알 수 없지만 다양한 원인에 의해 발생할 수 있는 질병입니다. 첫 번째로는 외상으로 인한 이유입니다. 습관적인 물기, 치과 시술, 거친 칫솔질 또는 구강 내벽에 대한 모든 형태의 손상은 구내염을 유발할 수 있는 요인이 됩니다. 두 번째로는 스트레스 및 호르몬 변화가 요인 됩니다. 정서적 스트레스나 호르몬 변동 및 불안은 구내염 발병과 관련이 있다고 볼 수 있습니다. 세 번째로는 음식에 대한 민감성 때문 일 수 있습니다. 감귤류 과일, 매운 음식, 초콜릿, 견과류, 토마토와 같은 여러 특정 음식은 민감하거나 예민한 사람에게 구내염을 유발할 수 있습니다. 그다음으로는 비타민 B12, 아연, 철, 엽산과 같은 필수 영양소의 부족은 구내염이 생기는 이유가 되기도 합니다. 마지막으로 면역 체계 장애입니다. 후천성 면역 결핍 증후군 또는 자가 면역 질환 환자와 같이 면역 체계가 손상된 개인은 더 빈번하고 심각한 구내염을 자주 경험할 수 있습니다.

증상

구내염은 일반적으로 입안에 작고 통증이 있는 붉거나 하얀 병변으로 시작되기 합니다. 구내염은 크기가 다양할 수 있으며 종종 빨간색 테두리가 있는 황색 또는 회색 염증들이 구내염으로 나타납니다. 구내염의 증상은 여러 가지 있습니다. 첫 번째로는 통증 및 불편감이 듭니다. 구내염은 특히 먹거나 마시거나 말을 하는 입을 움직이는 행동으로 인해 심각한 불편과 통증을 유발할 수 있습니다. 두 번째로는 주변 조직이 빨갛게 부어올라 불편함을 더욱 악화시킬 수 있습니다. 그리고 특히 구내염은 특정 음식과 음료를 섭취하는 것이 어려울 수 있어 영양 결핍이 발생할 상황이 나올 수 있습니다. 마지막으로는 오래 지속되는 통증인 경우가 있을 수 있습니다. 구내염은 일반적으로 1~2주 이내에 치유되지만 일부 사람들은 장기간 지속되는 재발성 염증이 일어날 수 있습니다.

치료

구내염은 치료 없이 저절로 해결되는 경우가 많지만 몇 가지 치료법으로 증상을 완화하거나 더 빠른 치유를 할 수 있습니다. 일반적으로 권장되는 몇 가지 치료법에도 여려 종유가 있습니다. 처방전 없이 구입할 수 있는 제품으로는 과산화수소와 같은 성분을 함유한 연고 및 젤은 일시적인 통증 완화와 빠른 치유를 도와줍니다. 구강 세정제도 치료법이 될 수 있습니다. 항균성 구강 세정제 또는 염수 세정제는 구강을 깨끗하게 하고 박테리아를 줄이며 불편함을 완화하는 데 큰 도움이 될 수 있습니다. 피부과에서 흔히 사용되는 국소 스테로이드를 사용하는 법도 있습니다. 처방 강도가 높은 코르티코스테로이드 크림 또는 연고는 염증을 줄이고 중증 또는 재발성 구내염의 빠른 치유가 되게 할 수 있습니다. 그리고 이부프로펜 또는 아세트아미노펜과 같은 처방전 없이 약국에서 구입할 수 있는 진통제들은 구내염과 관련된 통증을 관리하는 데 큰 도움이 됩니다. 그다음으로는 자극물을 피하는 것입니다. 궤양을 더욱 자극하고 치유를 지연시킬 수 있는 매운 음식, 산성 음식 또는 거친 질감 등 구내염에 자극을 주는 음식을 멀리하는 것이 중요합니다. 구내염을 발생시키지 않는 좋은 습관인 구강 위생을 관리하는 방법을 알려드리겠습니다. 부드러운 칫솔로 규칙적으로 양치하고 순한 무알코올 구강 세척제를 사용하는 등 구강 위생을 잘하면 감염을 예방하고 치유를 더 빠르게 해 줍니다. 구내염을 유발하는 음식이나 물질을 식별하고 피하고 필수 영양소들이 들어가 있는 영양소가 풍부한 균형 잡힌 식단도 전반적인 구강 건강에 도움이 됩니다. 스트레스를 조절하는 것으로도 예방할 수 있습니다. 스트레스 관리를 해 정서적 스트레스로 유발된 구내염의 빈도와 심각성을 줄일 수 있습니다. 만약 구내염이 심한 경우 또는 다른 치료가 효과가 없을 때는 병원에 가서 구내염을 관리하기 위해 국소 면역 조절제 또는 전신 코르티코스테로이드와 같은 약물을 처방받아 치료할 수 있습니다.